ما هي الاثار الجانبية للحمص

7 مشاهدات
سُئل يونيو 14 في تصنيف منوعات عامة بواسطة درب العلم
ما هي الآثار الجانبية للحمص بصرف النظر عن فوائد الحمّص ومنتجاته كالفلافل، وبالرغم من أنّه يعدّ من الأطعمة الآمنة نسبيًا، إلّا أنّه يمكن أن يحتوي على بعض المركبات التي قد تسبب آثارًا جانبية عند بعض الأشخاص، ومن الآثار الجانبية للحمّص والفلافل ما يأتي: يحتوي الحمص على مركبات تسمى البيورينات purines، والتي يمكن أن تنقسم في الجسم إلى حمض اليوريك وتسبب مشاكل وأمراض صحية مختلفة بما في ذلك حصى الكلى وحصى المرارة والنقرس، لذا يجب على الشخص الذي يعاني من هذه المشاكل تجنّب تناول الحمّص أو أي من منتجاته. يمكن أن يسبب المحتوى العالي من الألياف والنشا في الحمّص مشاكل في الجهاز الهضمي، والحل الأفضل في هذه الحالة، هو إدراج الحمّص تدريجيًا في النظام الغذائي اليومي.

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.

اسئلة متعلقة

0 إجابة
سُئل يونيو 14 في تصنيف منوعات عامة بواسطة درب العلم
0 إجابة

4,812 أسئلة

140 إجابة

4 تعليقات

63,516 مستخدم

مرحبًا بك إلى موقع درب العلم، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. نقوم بطرح إجابات صحيحة بعد التأكد والفحص
...